「いきなり英語は難しい…」レッスン開始直後、頭が真っ白になるあなたへ
オンライン英会話のレッスンが始まる直前、
「今日はどんなことを話そう…」
「うまく言葉が出てくるかな…」
「先生の質問に答えられるかな…」
と、不安や緊張でいっぱいになっていませんか？
レッスン開始直後は、特に頭が真っ白になりやすく、言葉に詰まってしまうことも少なくありません。
せっかくのレッスン時間を有効に使うためにも、レッスン前のウォーミングアップはとても大切です。
ウォーミングアップをすることで、英語を話すための「口」と「脳」をスムーズに動かせるようになり、レッスン中のパフォーマンスが格段に向上します。
このブログでは、たった５分でできる、効果的な英会話ウォーミングアップを３つご紹介します。
私も実践！ウォーミングアップで自信と余裕が生まれます
実は、私もオンライン英会話の講師としてレッスンをする前に、必ずウォーミングアップをしています。
簡単なフレーズを口に出したり、頭の中でシミュレーションをしたりするだけで、気持ちが落ち着き、自信を持ってレッスンに臨めるようになるんです。
ウォーミングアップは、スポーツ選手が試合前に体を温めるのと同じ。
英語を話すことも、ある意味「スポーツ」のようなものです。
事前に準備運動をしておくことで、よりスムーズに、より楽しく会話ができるようになります。
このブログでは、私が実際に試して効果があった、簡単かつ効果的なウォーミングアップ方法を厳選しました。
ぜひ、あなたも試してみてください。
５分でOK！３つの簡単英会話ウォーミングアップ
それでは、早速、オンライン英会話のレッスン前にできる、３つの簡単ウォーミングアップをご紹介します。
1.独り言でウォーミングアップ：今日の出来事や感じたことを英語でつぶやく
- 方法：
今日あった出来事、感じたこと、これからやることなどを、英語でつぶやいてみましょう。完璧な文章でなくても大丈夫！単語や短いフレーズを繋げるだけでもOKです。声に出すことがポイントです。 - 効果：
英語を話すことへの抵抗感を減らすことができます。頭の中で英語を組み立てる練習になります。
自分の考えや気持ちを英語で表現する練習になります。 - 例：
I woke up at 7 am today.
(今日は7時に起きました。)
I had a delicious breakfast.
(美味しい朝食を食べました。)
I’m going to have an online English lesson soon.
(もうすぐオンライン英会話のレッスンがあります。)
I’m a little nervous, but I’ll do my best.
(少し緊張していますが、頑張ります。)
2.基本フレーズを反復練習：口慣らしでスムーズな会話を
- 方法：
オンライン英会話でよく使う基本的なフレーズを、声に出して繰り返し練習しましょう。挨拶、自己紹介、質問、相槌など、自分が使いそうなフレーズを選びましょう。発音やイントネーションにも注意しながら練習しましょう。 - 効果：
口が英語に慣れ、スムーズに言葉が出てくるようになります。基本的なフレーズを自信を持って使えるようになります。レッスン中の会話がスムーズに進みやすくなります。 - よく使うフレーズ例:
Hello, how are you?
I’m doing well, thank you.
Nice to meet you.
Could you say that again, please?
I understand.
I don’t understand.
That’s interesting.
I agree.
3.レッスン内容をシミュレーション：頭の中で会話を予行演習
- 方法：
レッスンのテーマやトピックが決まっている場合は、それについて先生とどんな会話をするか、頭の中でシミュレーションしてみましょう。先生からの質問を予想し、それに対する答えを考えてみましょう。使えそうな単語やフレーズを思い出しておきましょう。 - 効果：
レッスン中の会話がスムーズに進みやすくなります。
質問に対する答えを事前に準備しておくことで、落ち着いて対応できます。
レッスンへの不安や緊張が軽減されます。 - 例：レッスンのトピックが「旅行」の場合
先生: “Have you ever been abroad?” (海外に行ったことがありますか？)
あなた: “Yes, I have. I went to Hawaii last year. It was so beautiful. I enjoyed swimming in the ocean and relaxing on the beach.” (はい、あります。去年ハワイに行きました。とても綺麗でした。海で泳いだり、ビーチでリラックスしたりして楽しみました。)
ウォーミングアップで、レッスンを最大限に活用しよう！
今回ご紹介した３つのウォーミングアップは、どれも簡単で、短時間でできるものばかりです。
レッスン前にこれらのウォーミングアップをすることで、
- 英語を話すことへの抵抗感が減る
- 口が英語に慣れ、スムーズに言葉が出てくるようになる
- レッスン中の会話がスムーズに進みやすくなる
- レッスンへの不安や緊張が軽減される
など、たくさんのメリットがあります。
ぜひ、毎回のレッスン前に、これらのウォーミングアップを実践してみてください。
きっと、レッスンがより楽しく、より効果的になるはずです！
こんなあなたにおすすめ！
「オンライン英会話のレッスン、いつも緊張してしまう…」
「レッスン開始直後、頭が真っ白になって言葉が出てこない…」
「もっと自信を持って、スムーズに英語を話せるようになりたい…」
そんな悩みを抱えている方は、ぜひ、今回ご紹介したウォーミングアップを試してみてください。
たった５分の準備で、あなたのレッスンは劇的に変わります！
今すぐ実践！次のレッスンからウォーミングアップを始めよう！
さあ、あなたも５分間のウォーミングアップで、オンライン英会話のレッスンを最大限に活用しましょう！
まずは、簡単な独り言から始めてみましょう。
そして、基本フレーズの反復練習、レッスン内容のシミュレーションと、少しずつステップアップしていきましょう。
継続することが大切です。
毎日続けることで、必ず効果を実感できるはずです！
